Как да изберем шампоан за увредена коса според типа увреждане

Защо един регенериращ шампоан не може да оправи всяко увреждане на косата

Знаете го от рафтовете и от списъците в онлайн магазина: десетки бутилки една до друга и на всяка от тях почти едно и също обещание. Регенерация, възстановяване, подхранване, поправка на увредена коса. Но когато прочетете два такива шампоана отзад, ще откриете, че имат различен състав, различна измивна база и са предназначени за различен тип коса. Думата „регенериращ“ на предната страна на етикета не е диагноза, а широка търговска категория – в нея влизат грижа за прясно изсветлена руса коса и шампоан за някой, който просто суши косата си ежедневно със сешоар.

Причината е проста: косата не се уврежда по един начин. Обобщено казано, тя има две части, които могат да бъдат увредени поотделно. Външната кутикула функционира като покрив от люспи, които трябва да прилепват гладко една към друга – благодарение на нея косата блести, лесно се разресва и задържа влага. Вътре е самата маса на косъма с връзки, които държат структурата и здравината му. Химическите процеси проникват вътре, а топлинното и механичното натоварване атакуват предимно повърхността. И тъй като става въпрос за две различни увреждания, те изискват и два различни състава.

Точно затова се случва шампоанът, който е върнал косата на приятелката ви в добро състояние след изсветляване, при вас да не направи нищо видимо. Не сте купили грешен продукт, просто сте го приложили на различен проблем. Богатата регенерираща грижа, предназначена за химически увредена коса, може да влоши косата, увредена само от топлина – ще я натовари и ще я лиши от обем, без да реши това, което наистина е необходимо.

В тази статия ще класифицираме козметиката за коса според причината, а не според маркетинговото име на линията. Ще работим с четири типа увреждания, с които най-често се срещате на практика:

• Боядисване – окислителната боя отваря кутикулата, за да проникне вътре в косъма. Основната задача на грижата е да задържи оттенъка и да затвори повърхността обратно.
• Изсветляване и мелиране – най-силното въздействие върху структурата на косъма. Косата е пореста, лесно губи вода и в мокро състояние е уязвима.
• Топлина – сешоар, преса и маша изсушават косата отвътре и увреждат защитния й слой. Това се проявява с по-груба повърхност и загуба на блясък.
• Механично натоварване – разресване, триене с кърпа, опашки и ластици. Увреждането е най-видимо по дължините и краищата.

В реалния живот, разбира се, малко хора попадат само в една категория. Боядисаната коса обикновено се суши и със сешоар, а изсветлените краища допълнително се чупят при разресване. Това обаче не означава, че разграничаването е излишно – напротив, ще ви помогне да определите кое увреждане е основното при вас и според него да изберете шампоан. Останалото ще донагласите с последваща грижа.

След като прочетете, ще можете да погледнете на косата си като фризьор: ще разпознаете кой е основният й проблем и ще знаете какъв тип състав му отговаря. Ще избирате според собствената си диагноза, а не според това, което е написано с най-големи букви на опаковката.

Как да разберете какво уврежда косата ви

Преди да започнете да сравнявате съставките на различните шампоани, е добре да прекарате няколко минути пред огледалото. Увредената коса изглежда и се държи различно, когато причината е химия, и по друг начин, когато е увредена от години на горещ въздух или грубо разресване. Следващият метод можете да приложите у дома без никакви уреди – нуждаете се само от добро осветление, гребен и малко честност към собствените си навици.

Започнете със сравняване на краищата с дължината при корените. Отделете тънък кичур, опънете го върху дланта си и наблюдавайте къде косата се променя. Ако корените са гладки и лъскави, а последната третина изглежда матова, суха и малко по-светла, вероятно става въпрос за увреждане, което се е натрупало постепенно – косата го е събрала през годините на миене, сушене и стилизиране. Ако обаче средната част също е неприятно суха и разликата между корените и краищата е малка, това обикновено е резултат от интервенция, която е засегнала цялата дължина наведнъж. Типично боядисване или обезцветяване.

Обърнете внимание как се държи косата след навлажняване. Мократа коса разкрива повече от сухата. Косата в добро състояние е еластична след намокряне, на допир е гладка и след изваждане от водата бързо се връща в първоначалната си форма. Косата, отслабена от химия, е необичайно мека, дори гумена, сякаш лепне, и при разресване лесно се разтяга. Косата, натоварена от топлина и триене, дори след навлажняване изглежда груба, под пръстите е грапава и гребенът се спира на малки неравности.

Не пренебрегвайте скалпа. Шампоанът се нанася предимно върху скалпа, а дължините просто преминават през него. Наблюдавайте дали скалпът ви сърби, дали след измиване усещате напрежение, дали се появяват люспи или дали корените се омазняват по-бързо от преди, докато краищата остават сухи. Тази комбинация е често срещана и променя задачата: не търсите само грижа за увредената дължина, но и измивна основа, която не дразни скалпа.

Последната част от пъзела е историята на вашата коса. Опитайте се честно да отговорите на четири въпроса:

• Химия – колко често боядисвате косата си, колко голяма е разликата между естествения и целевия ви цвят и дали някога сте обезцветявали или правили кичури.
• Топлина – колко пъти седмично използвате сешоар, преса или маша и дали използвате термозащита.
• Механика – разресвате ли косата си мокра или чак когато е полуизсъхнала? Носите ли стегнати опашки и кокове? Сушите ли косата си с търкане в кърпа?
• Миене – колко често миете косата си и с колко гореща вода го правите.

Когато съберете наблюденията и историята, обикновено косата ви може да се класифицира в една от четирите групи:

• Боядисана коса – цветът се задържа по-трудно, отколкото очаквате, след няколко измивания изглежда избледнял и дължината е по-суха по цялата повърхност, не само на краищата.
• Обезцветена и с кичури коса – мократа коса е мека и податлива, след изсушаване обаче е груба и като слама, трудно се разресва и лесно се чупи на местата, където е била многократно изсветлявана.
• Коса, увредена от топлина – повърхността е загубила блясък, краищата се цепят, косата се електризира и прическата бързо "пада".
• Механично натоварена коса – увреждането е неравномерно, концентрирано в местата, където най-много дърпате косата: около ластика, в частта, която най-често разресвате, или в дължината, която се трие в яката и раницата.

На практика групите често се преплитат – обичайна комбинация е обезцветена дължина, която ежедневно среща преса. Изберете причината, която е най-силна при вас, и според нея изберете шампоан; останалите фактори ще коригирате с това, което добавите към измиването и какво ще премахнете от навиците си. Ще разгледаме по-подробно всяка група и какъв състав има смисъл да търсите при тях.

Боядисване и обезцветяване: увреждане, което започва вътре в косъма

Боядисването и обезцветяването са процедури, които променят косъма отвътре. Докато топлината или триенето се отразяват главно на повърхността, окислителната боя и обезцветителят трябва първо да проникнат вътре в косъма – и това не може да стане без нарушаване на неговата структура.

Принципът е подобен и при двете. Алкалната съставка повдига кутикулата, тоест люспестия външен слой на косъма, за да могат активните вещества да проникнат в кортекса. Там водородният пероксид разгражда естествения пигмент и при боядисването се създава нов цветен нюанс. Обезцветяването отива една стъпка по-далеч: пигментът се разгражда многократно и в по-силна концентрация, така че намесата във вътрешните връзки на косъма е по-значителна. След изплакване кутикулата никога не се затваря напълно в първоначалното си състояние и косъмът остава порест.

Порестият косъм се държи различно от недокоснатия. Бързо абсорбира вода и също толкова бързо я губи, така че изглежда сух, дори когато го хидратирате редовно. Цветните пигменти се измиват с всяко измиване, така че нюансът избледнява и променя тон. Повърхността е по-груба, отразява по-малко светлина и при разресване се чупи по-лесно. Именно затова при този тип увреждане си струва да се гледа на състава на шампоана по различен начин, отколкото при коса, която никога не е била боядисвана.

Какво има смисъл да търсите при химически натоварена коса:

• Нежна измиваща основа. Силните тензиди почистват основно, но от порестия косъм отмиват и това, което искате да задържите – липиди, грижещи съставки и част от пигмента. Шампоаните без сулфати или с по-меки измиващи вещества измиват по-малко агресивно и нюансът обикновено издържа по-дълго.
• Кератин и аминокиселини. Косъмът е изграден от кератин, така че хидролизираният кератин, аминокиселините или протеиновите комплекси могат временно да запълнят порестите места и да върнат здравината на дължините. Ефектът не е постоянен, държи се приблизително до следващото измиване.
• Технологии за възстановяване на връзките. Серии, обозначени като грижа за вътрешните връзки на косъма, се насочват към връзките, нарушени от окисляването. В салоните се използват директно при боядисване, а домашните шампоани и терапии от същата серия ги допълват между посещенията в салона.
• Омекотяващи и липидни съставки. Пантенол, церамиди или растителни масла изглаждат кутикулата, така че косъмът по-добре отразява светлина и по-малко се електризира. В грижата за боядисаната коса влизат и филтри срещу ултравиолетово излъчване, които забавят избледняването на нюанса на слънце.

Боядисаната и обезцветената коса не се нуждаят от едно и също. Шампоанът за боядисана коса трябва преди всичко да защитава нюанса: има възможно най-нежна измиваща основа, по-ниско pH, за да остане кутикулата прилепнала, и често също антиоксиданти и филтри срещу слънчево излъчване. Неговата задача е да не засяга това, което е вложено в косъма. Шампоанът за обезцветена и силно изсветлена коса от друга страна решава главно структурата – обикновено е по-плътен, по-протеинов и отчита, че косъмът е отслабен по цялата дължина. Ако имате кичури или балаяж, всъщност сте на двете страни едновременно: корените са по-малко натоварени от дължините и краищата, така че си струва да се ръководите от състоянието на дължините и да редувате шампоаните според нуждите.

Отделна глава са лилавите шампоани за руса и кичурена коса. Не става въпрос за регенерация, а за тониране: лилавият пигмент оптически неутрализира жълтите и месинговите тонове, които рано или късно се появяват на изсветлената коса. Затова има смисъл да ги използвате, когато наистина видите оттенък, а не веднага след първото измиване след обезцветяване. На повечето хора им е достатъчно да включат лилав шампоан веднъж на две до три измивания и през останалата част от седмицата да мият с грижеща се версия. Продължителността на действието спазвайте според инструкциите и при много пореста коса я съкратете – именно порестият косъм най-бързо абсорбира пигмента и лесно може да изглежда сивкав или лилав.

Топлина и механично натоварване – какво вреди на косата отвън

Този тип увреждане не се получава от едно сушене със сешоар или еднократно използване на преса. Натрупва се постепенно – от ежедневното сушене с горещ въздух, от сутрешното изправяне, от разресването на мокра коса, от стегнатата ластичка, която е на едно и също място цял ден, и от кърпата, с която енергично подсушавате косата. Затова повечето хора го забелязват едва когато дължините и краищата изглеждат значително различно от косата при корените.

Високата температура изпарява водата от косъма по-бързо, отколкото е естествено, и повдига люспите на кутикулата, тоест външния слой, който обикновено лежи гладко като керемиди на покрив. Повдигнатата повърхност задържа влагата по-трудно и се изтрива по-лесно. Механичното натоварване довършва същото от другата страна: триенето в кърпата, възглавницата или зъбите на гребена отнема от повърхността малки частици и на мястото, където ластичката постоянно огъва косъма през една точка, се образува отслабено място. Мократа коса е по-еластична и уязвима от сухата, така че разресването веднага след измиване натоварва косата най-много.

Можете да разпознаете така увредената коса и без лупа:

• краищата са по-тънки, по-светли и видимо разцепени, докато косата при корените изглежда здрава;
• косата се електризира и стърчи, особено през зимата и след сушене със сешоар;
• повърхността е на допир по-груба, косъмът между пръстите се плъзга по-трудно и по-скоро скърца;
• блясъкът е по-матов, защото светлината не се отразява равномерно от неравната повърхност;
• косата се заплита по-бързо и разресването отнема повече усилия от преди.

В състава на шампоана търсете по-скоро хидратация и мазнини, отколкото най-силната реконструкция, която можете да намерите. На косъма му липсват вода и липидният слой на повърхността, а не основно вътрешната структура. Добре ще послужат хидратиращи съставки като глицерин, пантенол или хиалуронова киселина, допълнени с растителни масла и маслени съставки, които изглаждат повърхността на косъма и намаляват триенето. Също толкова важна е и измиващата база: нежните тензиди отмиват замърсяванията и стилизиращите продукти, но не отнемат и остатъчния защитен слой от косъма. Шампоаните, обозначени като хидратиращи, подхранващи или за суха и натоварена коса, са насочени точно към тази нужда.

Самото измиване ще помогне и техниката. Разпенете шампоана в дланите си, масажирайте го в скалпа и оставете дължините да се измият с пяната, която се стича по тях – не е нужно да ги търкате отделно. Хладката вода вместо гореща е по-щадяща за повдигнатата кутикула и по-малко изсушава.

Шампоанът е само една част от решението, и честно казано, по-малката. Ако продължавате да изправяте или къдрите без продукт с термозащита, увреждането ще се възстановява по-бързо, отколкото грижата успява да го изглади. Ще помогнат няколко неща наведнъж: намалете температурата на сешоара и пресата до разумна стойност, оставете косата да изсъхне малко преди сушене, изцеждайте водата с кърпа, вместо да търкате косата, разресвайте с четка, предназначена за мокра коса, и започвайте от краищата към корените, а вместо твърди ластички използвайте платнени или спираловидни и не ги носете винаги на едно и също място.

И още една практическа бележка: топлината и триенето при повечето хора се срещат с друг тип увреждане. Тези, които боядисват косата си, обикновено я сушат и изправят. В такава ситуация е добре да избирате шампоан според това, което най-много тревожи косата в момента, а останалото да допълните с допълнителна грижа.

Как да съставим грижа, която да подпомогне шампоана

Шампоанът е първата стъпка в банята, но също така и най-кратката – той остава на косата едва за минута и основната му роля е да измие скалпа и да подготви основата за следващите стъпки. Ако грижата приключва с него, дори внимателно подбраните съставки ще свършат само част от работата.

Ред на стъпките, които си струва да се спазват

Грижата за увредена коса има четири нива, всяко с различна роля:

• Шампоан – почиства скалпа и премахва остатъците от стилизиращи продукти. Работете с него основно в корените, за дължините е достатъчно това, което се стича при изплакване.
• Балсам – използва се след всяко измиване. Заглажда кутикулата и намалява триенето при разресване. Нанасяйте го от средата на дължините към краищата, не в корените.
• Маска или терапия за коса – веднъж или два пъти седмично вместо балсам. Действа по-дълго и съдържа повече подхранващи вещества, така че е най-забележима при увредени дължини.
• Без изплакване, серум или масло – нанася се на влажна коса преди сушене. Задържа влагата вътре в косъма и улеснява оформянето; в същата стъпка влиза и продукт с термозащита.

Наслояването на всичко наведнъж не е препоръчително. При прекомерно използване на масла и кремове косата се натоварва, губи обем и на следващия ден изглежда мазна. Започнете с малко количество, концентрирано в краищата, и добавяйте само ако косата остава суха.

Колко често да мием косата

Универсален интервал не съществува – ръководете се от скалпа, не от дължините. Когато корените се омазняват, не е нужно да отлагате измиването; нежната измивна база позволява и по-честа употреба, а заплетената коса се разресва по-трудно, което задълбочава увреждането. Помага хладка вода вместо гореща.

Границите на това, което грижата може да постигне

Косъмът извън скалпа е мъртва структура, така че не може сам да се регенерира. Грижата може да изглади повредената повърхност, да допълни липсващите вещества и да защити косъма от допълнително натоварване – този ефект обаче е възобновяем, не постоянен, и с всяко следващо измиване постепенно изчезва. Затова има смисъл да поддържате грижата дългосрочно, а не като еднократна терапия преди събитие. При разцепени краища важи, че разделеният косъм не може да се слепи завинаги, може само временно да се изглади. Единственото окончателно решение е да се подстриже, ориентировъчно на всеки осем до дванадесет седмици.

Когато проблемът е в скалпа

Случва се косата да изглежда уморена, дори когато не прекалявате с боядисването или топлината. Сърбеж, напрежение, лющене, пърхот или мазни корени при сухи краища са сигнал, че проблемът започва другаде, а не в дължините. Регенериращият шампоан за дължини няма да го реши. За тези ситуации съществува отделна група дерматологични шампоани, в офертата я представлява например серията Vichy Dercos. Ако проблемите продължават или се влошават, козметиката вече не е достатъчна и е уместно да се консултирате с лекар.

Как да изберем конкретен продукт

Офертата може да се раздели на няколко групи според това, какво очаквате от грижата:

• Професионални регенериращи серии – фризьорска козметика на марки като Wella Professionals, L´Oréal Professionnel или Schwarzkopf Professional. Подходящи за коса, отслабена от боядисване и топлина, обикновено предлагат цяла линия шампоан – балсам – маска.
• Шампоани за боядисана коса – по-нежна измивна база, чиято задача е да запази цвета възможно най-дълго.
• Грижа за руса и мелирана коса – лилави и тониращи шампоани и маски, които работят с оттенъка на изсветлената коса.
• Масла и без изплакване – допълнение за сухи и груби дължини, които се нуждаят основно от изглаждане и защита.
• Дерматологични шампоани – избор, когато е необходимо първо да се реши проблемът със скалпа и едва след това дължините.

Ако останете с една серия поне няколко седмици, ще разберете много по-добре дали ви подхожда, отколкото при редуване на пет бутилки след едно измиване.